26.05.2023
1. Սիրելով ծնողներիս, եղբայրներիս ու քույրերիս, կնոջս, երեխաներիս և ընկերներիս՝ ես այժմ սկսել եմ սիրել ինքս ինձ:
2. Ես հասկացա, որ ես «ԱՏԼԱՆՏ» չեմ։ Աշխարհն իմ ուսերին չի կանգնում:
3. Ես դադարեցի սակարկել գները և վիճել բանջարեղեն և մրգեր վաճառողների հետ: Եվս մի քանի ցենտ ինձ ոչինչ չի տա, բայց նրանք կարող են օգնել իրենց տղային վճարել իր դստեր դպրոցի ծախսերը:
4. Ես մատուցողուհուն մեծ թեյավճար եմ թողնում: Լրացուցիչ գումարը կարող է ժպիտ առաջացնել նրա դեմքին: Նա ինձանից շատ ավելի դժվար է ապրում:
5. Ես դադարեցի պատմել տարեց մարդկանց, որ նրանք արդեն բազմիցս պատմել են այս պատմությունը: Պատմելը ստիպում է նրանց քայլել հիշողության արահետով և վերապրել իրենց անցյալը:
6. Ես սովորել եմ չուղղել մարդկանց նույնիսկ այն ժամանակ, երբ գիտեմ, որ նրանք սխալ են: Ամեն ինչ կատարյալ դարձնելու բեռը ինձ վրա չէ։ Աշխարհն ավելի թանկ է, քան կատարելությունը:
7. Ես հաճոյախոսություններ եմ անում ազատ և մեծահոգաբար: Հաճոյախոսությունները ուրախացնում են ոչ միայն ստացողին, այլեւ ինձ։
Եվ մի փոքրիկ խորհուրդ հաճոյախոսություն ստացողին, երբեք, ԵՐԲԵՔ մի մերժեք, պարզապես ասեք՝ «Շնորհակալություն»։
8. Ես սովորել եմ ուշադրություն չդարձնել վերնաշապիկի ծալքերին կամ բծերին: Անհատականությունն ավելի բարձր է խոսում, քան արտաքինը:
9. Ես հեռանում եմ մարդկանցից, ովքեր ինձ չեն գնահատում։ Նրանք կարող է չգիտեն իմ արժեքը, բայց ես գիտեմ:
10. Ես սառնասրտություն եմ պահպանում, երբ ինչ-որ մեկը կեղտոտ է խաղում ինձնից առաջ անցնելու համար:
11. Ես սովորում եմ չամաչել իմ զգացմունքներից։ Իմ զգացմունքներն ինձ դարձնում են մարդ:
12. Ես հասկացա, որ ավելի լավ է հրաժարվել ես-ից, քան խզել հարաբերությունները: Իմ էգոն ինձ մենակ կպահի, մինչդեռ հարաբերություններում ես երբեք մենակ չեմ մնա։
13. Ես սովորեցի ամեն օր ապրել այնպես, ասես վերջինն է: Ի վերջո, նա կարող է լինել վերջինը:
14. Ես անում եմ այն, ինչ ինձ երջանիկ է դարձնում։ Ես պատասխանատու եմ իմ երջանկության համար, և ես ինքս պարտական եմ նրան։ Երջանկությունը ընտրություն է։ Դուք կարող եք երջանիկ լինել ցանկացած պահի, պարզապես ընտրեք լինելը:
